Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel 12 kg představuje všestrannou cvičební pomůcku, která kombinuje dynamické a silové cvičení. Je vyroben z jednoho kusu kovu s ochranným nátěrem, což zaručuje jeho extrémně dlouhou životnost a bezporuchovost. Tvar baseballové pálky pak umožňuje pohodlný úchop i s vyšší zátěží.
Cviky jsou pak prováděny silou nebo setrvačností. Mezi druhy cviků patří např. výpady, přemístění, dřepy nebo cviky ve stylu švihů. Cvičení s činkou Clubbel je přirozené, živé, zábavné a především efektivní.
Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel se tak může stát součástí venkovního workoutu, skupinových cvičení nebo občasného protažení svalů.
Technický popis:
- všestranná fitness pomůcka
- pro zvýšení dynamiky, síly i vytrvalosti
- možnost silových i setrvačnostních cviků
- vhodné na cvičení venku i doma
- velmi dlouhá životnost
- materiál: kov s ochranou proti korozi
- průměr rukojeti: 4 cm
- průměr zátěžové části: 6,7 cm
- výška činky: 59 cm
- hmotnost: 12 kg
- poznámka: fotografie je ilustrační, pálka má matnou barvu
Příklady cviků s činkou Clubbel:
- clean (přemístění)
- side clean (přemístění na stranu)
- shoulder clean (přemístění na rameno)
- side shoulder clean (přemístění na rameno na stranu)
- swing (kmit, švih)
- side swing (kmit na stranu)
- chest press (tlak na hrudník)
- kroužení okolo hlavy
- kroužení okolo hlavy s vytáčením se
- barbarian squat
- push press (silový výraz)
- side push press (silový výraz na stranu)
- jerk (výraz)
- side clean & lunge (přemístění na stranu s výpadem)
- hammer (kladivo)
| Parametr | Hodnota |
| Hmotnost | 12 kg |
